心を整え最高の人生に
ご挨拶
私は、宝塚歌劇団、劇団四季という大きな劇団に入りたくさんの人に出会い、たくさんの事を学んできました。色んなことを経験していく中で、周りの目が気になったり、SNSでの自分の評価が気になったり、期待に応えなければという焦りを感じり…気づいた頃には、歌う事、演じる事が好き！楽しい！という気持ちよりも不安やプレッシャーや緊張を感じる事が多くなりました。
それがパフォーマンスに影響し始め、思うように声が出ない、練習通りにいかないことが続き、そんな自分を責め追い込むようになり、気づいた頃には＂適応障害＂になっていました。
その時、メンタルと声は直結しているんだなと強く感じ、メンタルについての勉強を始めました。
一度心が壊れてしまうと、元に戻るのに時間がかかります。たくさんの方に自分を認め自分を好きになって頂き人生を楽しく幸せに過ごしてほしいと思いこの仕事を始めました。私も時間がかかりましたが、失敗してもそんな自分を受け止め慰めれるようになり、今はとても楽しく過ごせています。
メンタルを整え、自分を知ることで、パフォーマンスも向上し、思考が前向きになり心だけでなく健康状態もかなり変わります。
オーディションやコンクール、大事な会議などに備えて日々レッスン（練習）を頑張っていても『いざ本番！』になると緊張して声が震えて一つ失敗した事が気になって…練習してきたことがガタガタと崩れてしまった経験ありませんか？
多くの方が【緊張する事を悪い事だと思って、緊張してる自分を責めて、緊張のせいで思うようにパフォーマンスができなかった】という負の連鎖に悩みを持っています。では、緊張を味方につけてみてはいかがでしょうか。考え方を変え、前向きになれば緊張さえも楽しい！と思えるようになります。
不安な心のままレッスンしてる人と心が健康の状態でレッスンをしている人を比べてみても圧倒的に心が健康な人の方が上達するスピードも早いです。
そして、一般の方やプロとして活躍中の方も受けているメンタルのみのレッスンも行っております。
カウンセリング、コーチング、メンタルトレーニングを学んだ私独自の方法で
一人一人に合わせた唯一無二のメニューでレッスンを行います。
レッスン期間が終了した後、感情や思考を自分でコントロールできるようになります。
メンタルを整える方法、緊張しても上手く乗り越える方法、ありのままの自分を受け入れる方法などをしっかり伝授して、最高の状態で毎日を過ごせるよう私も全力で皆さんと向き合ってまいります。
一緒に楽しくレッスンをして、自信を持って目標に進んでいきましょう。
みなさんにお会いできること楽しみにしております！
レッ スン内容
【オーディション・試験対策】
＊心と技術を磨きオーディションに向けて最高の状態に仕上げます＊
合格する為には何が必要か。すべて伝授します。
実力向上だけでは合格への道は厳しいです。メンタル、表現もともに磨き
合格した後もプロとして活躍できるようレッスンしていきます。
本気で合格したい方のみ受付けます。
歌 or 表現・演技レッスン + メンタルレッスン
（月２回～ 月謝制）
・ 歌 or 表現 月２回 ＋ メンタルレッスン 月２回
３５，０００/月
・ 歌 or 表現 月３回 + メンタルレッスン 月２回
４０，０００円/月
・ 歌 or 表現 月４回 + メンタルレッスン 月２回
５０，０００円/月
※対面レッスンをご希望の場合はスタジオ代金 2500円/回 を追加で頂きます
【実力向上のみ】
歌・表現のみのレッスン
〈チケット制〉
対面レッスン
・５回分 ６８，０００円
（通常より7,000円お得）
・３回分 ４０，０００円
（通常より5,000円お得）
オンラインレッスン
・５回分 ３５，０００円
（通常より5,000円お得）
※通常 対面レッスン15,000円、オンライン8,000円です。
【メンタルレッスン】
カウンセリング、コーチングを行いながら
個人に合わせたメニューでメンタルトレーニングを行います
自分の思考の整理、感情のコントロール、集中力UPなど
プロとして活躍中の方も、一般の方も
受講していただけます
●コーチングのみ
コーチングを行いながら自己理解を深め
ゴールやビジョンに向けてのセッションを行います
企業の上層部のかた、指導する立場の方、スポーツ、芸術に本気で向き合いたい方
におすすめです
５０分～９０分
完全オンライン
・月２回５か月（合計１０回）コース
１５０，０００円
・月２回８か月（合計１６回）コース
２２０，０００円
※分割でもお支払い頂けます。ご相談ください。
●コーチング＋メンタルトレーニング
舞台俳優、俳優、スポーツ選手、タレントなど
プロの方・本気でプロになりたい方向け
・自分の事、他社の事を理解し認めるセッション
・目標を現実にする為のセッション
・ビジョンに向け細かいアクション など
プロには欠かせないメンタルと思考の整理。
より親身になってセッションを行います。
・月２回６ヶ月（計１２回）
２４０，０００円
・月３回６ヶ月（計１８回）
２７０，０００円
≪継続コース≫
期間は決めずあなたのメンタルコーチとしてサポートします
・月１回 １５，０００円／月
・月２回 ３０，０００円／月
※最低でも１年は継続する事が条件
●コーチング体験
コーチングって何？どんなことするの？という方におすすめです
・１回 ６，０００円
※オンラインはLINEのテレビ電話、zoom、Google meetからお選びいただけます。
その他、相談事や悩んでいることは無料でカウンセリングいたします。いつでもご連絡ください。
場所
対面レッスンは表参道または江田（田園都市線）のスタジオで行っております。詳しい場所はお問い合わせ頂いた方にお伝えいたします。
詳細
【お支払いについて】
・PeyPeyでの送金
・銀行振り込み
・カードでのお支払い
・現金（対面のみ）
からお選びいただけます。
レッスン予約の際にご希望を教えてください。
分割でのお支払いも可能です。ご相談ください。
【キャンセルについて】
・対面レッスンの場合
予約が確定してからのキャンセルは原則としてスタジオ代金2,500円をお支払いいただきます。
当日キャンセルはレッスン代金の半額お支払い頂きます。
・オンラインレッスンの場合
単発レッスンで当日キャンセルされる方のみ、レッスン代金の半額お支払い頂きます。
※無断キャンセル、ぎりぎりでのキャンセルは全額お支払いいただきます。ご了承ください。
自己紹介
村木佑衣
熊本県山鹿市出身
小学生から合唱を始める。
NHK全国学校音楽コンクール
全国大会3度出場
熊日音楽コンクール独唱部門で
最優秀賞受賞を二度受賞
2010年
98期生として宝塚音楽学校入学
2012年
宝塚歌劇団 入団
雪組 男役 真條まからとして在団
2017年
劇団四季入団
ノートルダムの鐘、リトルマーメイドに出演
ライオンキング『ナラ』役として活躍
自身が適応障害になった事をきっかけにメンタルを勉強
怪我をきっかけに退団
心理カウンセラー資格取得
MSC－JAPAN でコーチングとメンタルトレーニングを学ぶ
現在は現役俳優、タカラジェンヌ、アイドルなど幅広く指導。